Hotline: +959 260 260 271
Facebook
Email
WhatsApp
Viber
α‘ားαာαα်αα်... αααာαိα့်αα်
The Trap of People-Pleasing: Shielding Your Time and Future
αါ့αီαို့αေ... αα်αူα αာαဲαိုα်းαိုα်း... αိုα့်αှာ α‘αျိα်ααှိαာαောα် α‘ားαာαွα်းαို့ "αုα်αဲ့၊ ααါαα်" αိုαြီး α‘αြဲαα်း αေါα်းαြိα့်αα်αံαိαေααား? αူαα ်αါး α ိα်ααိုးα ေαျα်αို့၊ αူαျα ်αူαα်αျားαျα်αို့ "NO" αို့ ααြောαဲαဲ α‘αာαာαို αိုα်αျောαေαိαြα်းαာ... αူαောα်းαြα ်αေαာ ααုα်αါαူး။ ααα်αော့ αိုα့်αααဲ့ αော့αျα်αို αူαα ်αါးαα်αဲ α‘αွα်ααူ αိုးα‘α်αေαိαာ αြα ်αါαα်။
α။ "αှုα်αြောα့်αေ αα်αြောα့်αြေ" ၏ ααα‘α္ααာα်
α‘ားαာα ိα်αα ်αုαα်းαဲ့ αူαα ်αါးα αိုα်αျα်းαα ာαဲ α‘αူα‘αီαောα်းααျှαို ααြα်းαဲαα်... αေးαူαွေα αα်းαဲ့ α‘ားαာαα်αဲ့ α‘ားαα်းαျα်αို α‘αွα့်αောα်းαူαြီး α‘αုံးαျαွားαြαါαိα့်αα်။ αူαျားαိα ္α αွေαြားαဲαှာαဲ αα်αα်αα်း αိုα့်αααိုးαα်αို့α‘αွα် α‘αျိα်αဲ့ α ွα်းα‘α်αွေ αုα်αα်းαြီး αα်းαျောα်αုံαဲ αှိαိα့်αα်။ αြα်αာ့αိုαိုးα αား αှိαါαα် — “αှုα်αြောα့်αေ αα်αြောα့်αြေ” αဲ့။ αါαာ ααα်ααြα် α αားαြောαိαာαိုαဲ αိုαိုαာ ααုα်αါαူး။ αိုα့်αဲ့α‘αျိα်၊ αိုα့်αဲ့α ွα်းα‘α်αွေα‘αေါ်αှာ αြα်αားαဲ့ αြα်းαိုαှုαα ်αုαို ααြုαုα်αိုα်αဲ α‘αွα်ααူ "αုα်αဲ့" αို့ αှုα်α αုα်αြောαိαြα်းα αိုα့်αααို αိုα်αိုα် αျα်αီးαိုα်αာαဲ့ α‘αူαူαါαဲ။
"αူαα ်αါး α ိα်αျα်αှာαို ααြောα်αါαဲ့၊ αိုα့်αα αျα်α ီးαွားαှာαိုαဲ αြောα်αါ။"
α။ α ိα်αျုα်αα်းαှုαှα့် αြα်αားαော α α်းαောα်αျား
αူαα ်αါးαို α‘ားαာαြီး α‘αာαာαို αိုα်αျောαေαိαာαာ αိုα့်αိုα်αိုα် αြα်αα်αာαွα်αို့ αိုα‘α်αဲ့ α α်းαα်း (Discipline) αဲ့ αိုα်αိုα်αိα်းαျုα်αှု (Self-Control) αα်းαဲ့αေαာαါαဲ။ αိုα့်ααα‘αွα် α‘αေးααါαဲ့α‘αာαွေαို αα်αျေးαြα်αားα ွာ αြα်းαိုαဲαဲ့ αα်αွα်αြောαိုαှု (Communication Skills) αှိααါαα်။ α‘ားαာααα့်αေαာαဲ့ αဲαဲαံ့αံ့ αြα်းαိုααα့်αေαာαို αေαေαျာαျာ αွဲαြားαα်αဲ့ α αိုα်αα္ααာ (Character Development) αို αျိုးαောα်αါ။ α‘ဲαီαို αိုα့်αααဲ့ α α်းαောα်αွေ (Boundaries) αို αြα်αြα်αားαား αာαွα်αိုα်αူαှαာ αေαှα်αှာ αိαိαααို αိαိαိုα်αိုα် αောα်းαှα်αိုα်αဲ့ α α ်αှα်αဲ့ αေါα်းαောα်αှု (Leadership Mindset) αိုαာ αေါ်αွα်αာαာ αြα ်αါαα်။
α။ αα်αောα်αှုαျားαို αα်αα့်αြီး αα်αα်αါ
αူαိုα်းαို αိုα်αြီး α ိα်αျα်းαာα‘ောα် αုα်αေးαိုα်αα့် "Super Hero" αα ်αောα်αို αα်αောα်ααေαါαဲ့αော့ αီαေး။ αီαေ့αα αြီး αိုα့်αဲ့ α‘αုα်၊ αိုα့်αဲ့ αα်αှα်းαျα်αို αိαိုα်αာαα့် α‘αာαှα်ααျှαို "αα‘ားαို့αါ၊ ααုα်αေးαိုα်αို့αါ" αိုαြီး αြα်αြα်αားαား α αα်αြα်းαိုαြα့်αါ။ αα့်αဲ့ αိုα်αာαဲ့ α α်းαောα်αဲ့ αိα်းαျုα်αှုααာ αα့်αααို α‘α α ်α‘αှα် αုα်αိα္αာαှိαှိ αα်αိုးαα်α ေαှာαါ။
Upgrade Your Boundaries
α‘ားαာαα်αဲ့ α‘ားαα်းαျα်αြောα့် αူαျားαိုα်းαα်α‘αြα
် αααာαံααား?
αါαှααုα် αြα်αြα်αားαား αြα်းαိုαြီး αိုα့်αααို αိုα်αိုα်α¦းαောα်ααား?
αီαေ့αα αြီး αိုα့်αဲ့ α‘αိုးαα်α‘αျိα်αွေαို αာαွα်αို့ "NO" αို့ αြα်αြα်αားαား αြα်းαိုαို့ α‘αα့်αြα ်αြီαား? αှα်αျα်αှာ αြောαဲ့αါα¦း။ π
@UChitMyanmar | Let's Grow Together
U P G R A D E Y O U R L I F E
No comments:
Post a Comment