လဲကျခြင်းဟာ နိဂုံးမဟုတ်ဘူး - ပစ်တိုင်းထောင်လို ပြန်မတ်နိုင်တဲ့ အတွင်းအားကို တည်ဆောက်ခြင်း

ငါ့ညီတို့ရေ... ဘဝခရီးလမ်းမှာ လျှောက်လှမ်းတဲ့အခါ ချောမွေ့နေတာမျိုးထက် ခလုတ်တိုက် လဲကျရတာတွေက ပိုပြီး များပြားတတ်ပါတယ်။ အဲ့ဒီလို လဲကျတဲ့အခါ အချို့က အရှုံးပေးပြီး လဲရာမှာပဲ အဆုံးသတ်လိုက်ကြတယ်။ ဒါပေမဲ့ တကယ့် အောင်မြင်သူတွေအတွက်တော့ လဲကျမှုဆိုတာ နိဂုံးမဟုတ်ဘဲ ပိုမိုခိုင်မာတဲ့ အရှိန်နဲ့ ပြန်ထရပ်ဖို့ အစပြုခြင်း သာ ဖြစ်ပါတယ်ဆိုတာ သတိရစေချင်ပါတယ်။

၁။ လဲကျခြင်းကို ရှုမြင်တတ်တဲ့ အနုပညာ

လောကမှာ မလဲဖူးတဲ့သူဆိုတာ မရှိပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ လဲကျသွားတဲ့အပေါ်မှာ ထားရှိတဲ့ မင်းရဲ့ စိတ်နေစိတ်ထား (Mindset) ကသာ မင်းရဲ့ အနာဂတ်ကို သတ်မှတ်ပေးမှာပါ။ အောင်မြင်မှုဆိုတာ တစ်ခါမှ မလဲကျဖူးတာကို ဆိုလိုတာမဟုတ်ဘဲ လဲကျသွားတိုင်းမှာ ပိုပြီး တည်တည်ငြိမ်ငြိမ်နဲ့ ပြန်လည်မတ်နိုင်ခြင်းကိုသာ ဆိုလိုတာဖြစ်ပါတယ်။

၂။ ပစ်တိုင်းထောင်ရဲ့ အတွင်းပုန်းလျှို့ဝှက်ချက်

မြန်မာ့ရိုးရာ "ပစ်တိုင်းထောင်" အရုပ်လေးတွေကို သတိထားကြည့်ဖူးလား? ဘယ်ဘက်ကနေပဲ တွန်းလှဲပါစေ၊ ဘယ်လောက်ပဲ ပစ်ချခံရပါစေ ခဏလေးအတွင်းမှာပဲ ချက်ချင်းပြန်မတ်လာနိုင်ပါတယ်။ အဲ့ဒီအင်အားက အပြင်ပန်း အလှတရားမှာ ရှိနေတာမဟုတ်ပါဘူး။ အရုပ်ရဲ့ အောက်ခြေအတွင်းထဲမှာ နိမ့်ချပြီး ခိုင်မာအောင် တည်ဆောက်ထားတဲ့ "အလေး" ကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ အတွင်းက ခိုင်မာမှုရှိတဲ့အခါ အပြင်က ဘယ်လိုလေပြင်းပဲ တိုက်ခတ်ပါစေ မင်းဟာ ပြန်လည်မတ်နိုင်မှာပါ။

"အပြင်ပန်းက ကြွားဝါမှုတွေက မင်းကို မြင့်တက်စေမှာမဟုတ်ဘူး၊ အတွင်းစိတ်ရဲ့ နိမ့်ချမှုနဲ့ ခိုင်မာမှုကသာ မင်းကို မလဲနိုင်တဲ့သူ ဖြစ်လာစေမှာပါ။"

၃။ မလဲနိုင်တဲ့ အတွင်းအင်အားကို တည်ဆောက်ခြင်း

ဘဝမှာလည်း ဒီအတိုင်းပါပဲ။ မင်းရဲ့ စရိုက်လက္ခဏာ၊ စိတ်ထိန်းနိုင်စွမ်းနဲ့ စည်းကမ်းရှိမှုတွေကို အောက်ခြေကနေ ခိုင်ခိုင်မာမာ တည်ဆောက်ရပါတယ်။ အတွင်းစိတ် မတည်ငြိမ်ဘဲ အပေါ်ယံ အလှပြနေတဲ့သူဟာ လောကဓံရဲ့ အနှောင့်အယှက်လေးတွေနဲ့တင် လွယ်လွယ်လေး လဲကျသွားတတ်ပါတယ်။ ကိုယ့်စိတ်ကို ကိုယ်ထိန်းနိုင်တဲ့သူကတော့ လဲကျသွားရင်တောင် ပြန်ထနိုင်တဲ့ အင်အားက သူ့အတွင်းမှာ အဆင်သင့်ရှိနေပါတယ်။

၄။ တည်ငြိမ်မှုက ဖန်တီးပေးတဲ့ ပြန်ထနိုင်စွမ်း

တည်ငြိမ်မှုဆိုတာ အသံကျယ်ကျယ် ပြောနေခြင်းမဟုတ်ဘဲ အခက်အခဲတွေကြားမှာ မလှုပ်မယှက် ရပ်တည်နိုင်တဲ့ အင်အားတစ်ခုပါ။ ဝေဖန်မှုတွေ၊ အခက်အခဲတွေ ကြုံလာတဲ့အခါ ပစ်တိုင်းထောင်လိုပဲ မယိုင်မလဲ ရှိနေဖို့ဆိုရင် မင်းရဲ့ အတွင်းစိတ်ဟာ သံမဏိလို ခိုင်မာနေဖို့ လိုပါတယ်။ အဲ့ဒီ တည်ငြိမ်မှုကပဲ မင်းကို အောင်မြင်မှုရဲ့ ထိပ်ဆုံးဆီကို တရွေ့ရွေ့ ပို့ဆောင်ပေးပါလိမ့်မယ်။

နိဂုံး - နေ့စဉ်လေ့ကျင့်မှုရဲ့ ရလဒ်

လဲကျတိုင်း ပြန်ထနိုင်တဲ့သူဖြစ်ဖို့ဆိုတာ တစ်ညတည်းနဲ့ ဖြစ်လာတာမဟုတ်ပါဘူး။ နေ့စဉ် ပြုလုပ်တဲ့ သေးငယ်တဲ့ စည်းကမ်းတွေ၊ အတွေးအခေါ် ပြင်ဆင်မှုတွေကပဲ ကြီးမားတဲ့ အင်အားကို တည်ဆောက်ပေးတာပါ။ ဒီနေ့ကစပြီး အပြင်ပန်း တောက်ပမှုထက် အတွင်းစိတ် ခိုင်မာမှုကို အရင်တည်ဆောက်လိုက်ပါ။ တိတ်တိတ်လေး တည်ဆောက်ထားတဲ့ အင်အားကပဲ တစ်နေ့မှာ မင်းကို "မလဲနိုင်တဲ့ လူတစ်ယောက်" ဖြစ်လာစေမှာပါ။

👉 Let's Grow Together @UChitMyanmar | Upgrade Your Life

မင်းရဲ့ဘဝကို ပစ်တိုင်းထောင်လို ခိုင်မာအောင် အတူတူ ထုဆစ်ကြရအောင်။